来大姨妈吃什么(姨妈是黑色怎么办)

来大姨妈吃什么(姨妈是黑色怎么办)月经是女性的生理现象,月经规律固定到来时,是身体健康的表现,但是,当月经异常时,比如经血颜色异于正常颜色,还伴随其它不适症状的发生,说明身体的健康有些问题。在门诊的时候,有患者问到我:“月经色黑,还痛经,该怎么办?饮食和中药调理的话,该怎么

月经是女性的生理现象,月经规律固定到来时,是身体健康的表现,但是,当月经异常时,比如经血颜色异于正常颜色,还伴随其它不适症状的发生,说明身体的健康有些问题。

在门诊的时候,有患者问到我:“月经色黑,还痛经,该怎么办?饮食和中药调理的话,该怎么做?”

月经色黑,还痛经的原因及处理方法:

月经血黑色是指月经血的颜色较暗,一般是因经行不畅,在子宫或者阴道内停留时间较长所导致的。

如果整个经期,月经颜色都相对较暗、发黑,甚至伴有血块以及明显疼痛的症状,可能是因为身体受寒,或者是食用了生冷食物而导致血液排出不畅,在宫腔淤积已久而导致颜色发黑。

可以喝一些红糖水、益母草冲剂、姜汤等驱寒暖宫、活血,伴有腹痛的也可以口服止痛药来缓解。

另外,月经还受情志的影响较大,长期的精神刺激、情志不畅、焦虑、压力等都会影响内分泌和月经,出现月经颜色发黑,痛经等,需要自我减压,调畅情志,可以配合逍遥丸服用。

如果是在月经后期,经量较少的情况下,月经黑色是正常的,因为经量少,血液流出的速度减慢而导致发黑,不用特殊处理。

对于不同病因所导致的月经色黑,所选择的饮食和中药调理也有所不同。

(1)如果属于血瘀型,可选用当归、红花、赤芍、桃仁、牛膝等活血化瘀的药物,也可服用血府逐瘀片中成药。

(2)如果属于虚寒型,可选用艾附暖宫丸大蜜丸服用。

(3)如果属于实寒型,可选用当归、川芎、芍、台乌、莪术等温经散寒化瘀的药物。

在中药选择方面,如果不清楚方法,不可自行判断,以免出现问题,应在专业的中医师指导下服用。

另外,女性月经伴随痛经的出现,在饮食方面,可选择食用含铁的食物,比如鱼肉、瘦肉、动物肝脏、大豆及菠菜等进行荤素搭配。还可食用些活血行气的食物,包括胡萝卜、菠菜及芹菜等,此外,自身也可以多补充下维生素E,缓解经期出现不适的症状。

总之,女性在经期的时候,一定要注意不要让身体受寒,尤其是下身部位,此外,自己也不要多吃生冷的食物,以免造成经行不畅或者痛经的出现,避免给身体带来更多的不适。

#2020生机大会##成就幸福健康家庭##女性健康##健康#

发布者:网大大,转转请注明出处:http://www.lihongliang.net/11034

(0)
上一篇 2022年3月28日 下午4:04
下一篇 2022年3月28日 下午4:04

相关推荐

  • 政府要求互联网服务提供商阻止WeTransfer

    印度已经下令其互联网服务提供商()阻止文件共享网站,而当时正有数亿人在家工作,因为全国范围的封锁,以阻止这部小说。 经路透社审查的印度(Do T)5月18日的命令没有具体说明阻止该

    互联网 2022年3月28日
    5800
  • K-pop明星来到Oculus Quest 2上的’Beat Saber’

    Facebook拥有的Oculus周三宣布韩国流行乐团BTS的全球现象正在VR游戏 Beat Saber中出现那不是全部最可爱的阵容-TinyTAN-今年11月跳入Beat

    互联网 2022年3月28日
    6100
  • 相亲穿什么衣服(相亲服装搭配技巧大全)

    相亲穿什么衣服(相亲服装搭配技巧大全)又是一年春节至,在这样喜庆的节日里,也有着不一样的烦恼。尤其对大龄青年来讲,过年回家总是免不了催婚的等待。甚至有一场又一场的相亲在等着你,虽然我们不喜欢相亲,却也没有必要邋里邋遢地出行。毕竟给别人留一个清新整洁的印象,也是对别人的一种尊重。

    互联网 2022年3月28日
    8100
  • 宜宾学院怎么样(宜宾学院学风)

    宜宾学院怎么样(宜宾学院学风)作为四川省域经济副中心的热门候选城市,宜宾近些年的发展可谓有目共睹。特别是宜宾在四川地级市中率先建起了大学城,如今,无论是大学的数量还是在校人数,都已经位居全省第二位。在这些高校中,宜宾学院的发展尤其引人,因为这是宜宾的一所本土高校,自然被

    互联网 2022年3月28日
    7600
  • animal是什么意思(Try是什么意思)

    animal是什么意思(Try是什么意思)◑本文为《哲学家与动物》书评,原载于《财经》杂志。作者李果,西南政法大学哲学系教授。如果动物会申辩文/李果哲学家擅长说理,他们往往从直觉出发对所谓的深刻问题进行一番探讨。在这样的说理过程中,他们会援引一些例子作为支撑性论据,有时候动物会出现

    互联网 2022年3月28日
    7600

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。

联系我们

助理1:15733171701
助理2:18231176262

在线咨询: QQ交谈

在线咨询: QQ交谈

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信