吃什么可以长头发(吃什么能生发养发不脱发)

吃什么可以长头发(吃什么能生发养发不脱发)想要头发长得好。营养均衡少不了。思睿护发今天给大家分享一款简单的食疗配方,让你远离脱发:薏米50g 绿豆20g 薄荷5g,白糖适量。薄荷熬煮取薄荷汁,把薏米绿豆煮成粥后加入熬煮的薄荷汁再小火慢熬十分钟,再加入适量白糖即可食用。它的主要功效是

想要头发长得好。营养均衡少不了。思睿护发今天给大家分享一款简单的食疗配方,让你远离脱发:

薏米50g 绿豆20g 薄荷5g,白糖适量。薄荷熬煮取薄荷汁,把薏米绿豆煮成粥后加入熬煮的薄荷汁再小火慢熬十分钟,再加入适量白糖即可食用。它的主要功效是清热利湿舒肝利胆。养发先养脾,而粥恰巧是最好的养脾养胃的最佳早餐。

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