一看书就犯困怎么办(一看书就想睡觉怎么解决)

一看书就犯困怎么办(一看书就想睡觉怎么解决)原来,有读书使人犯困有以下几个原因:一、条件反射形成的不良习惯。以前经常顶着困意读书的经历形成了一种条件反射,在困的时候学习,一学习就困,把睡眠和看书无形中绑在了一起。资料:科普中国编辑:孙诗佳杨浦区融媒体中心

原来,有读书使人犯困有以下几个原因:

一、条件反射形成的不良习惯。以前经常顶着困意读书的经历形成了一种条件反射,在困的时候学习,一学习就困,把睡眠和看书无形中绑在了一起。

资料:科普中国

编辑:孙诗佳

杨浦区融媒体中心

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