中医减肥特效方有什么

随着人们生活水平的不断提高,人们对饮食的不断追求,现在越来越多的人出现了不同程度的肥胖问题,肥胖尤其对于女性来讲不仅影响美观,更对

随着人们生活水平的不断提高,人们对饮食的不断追求,现在越来越多的人出现了不同程度的肥胖问题,肥胖尤其对于女性来讲不仅影响美观,更对一个人的健康有着很大的威胁,所以保持标准的体重是非常有必要的,我知道几种中医减肥特效方,下面我来和大家一起分享下吧。

(1):防风通圣散功能:排毒、降压、修身。材料:酒蒸大黄、芒硝、山栀子、当归、芍药各5钱(15克),麻黄、防风、荆芥、薄荷、白术、黄苓、生石膏、桔梗、连翘、芎藭各1两(30克),甘草2两(60克)、滑石3两(90克)。作法:研粉埋丸,每次2钱(6克),每15日为一个疗程,按环境酌量用药。急性减肥可用冲服,但须专人引导。解说:本方集解表、泻下、清热于一身,可加强排汗、利尿、泻劣等渠道,将体内消化不良、湿热等毒素一次过「大打扫」。此中大黄、芒硝、麻黄药性较猛,绝不成贪快而乱花。禁忌:肠胃嬴弱者不宜。

(2):降脂强心汤功能:降胆固醇、活血、消脂。材料:丹参6钱(18克),首乌、桑寄生、葛根、寄生、黄精各3钱(9克),甘草1钱(3克)。作法:材料洗净,用5碗净水浸透,煎成一碗饮用。解说:首乌润肠轻泻,跟黄精俱可补肝肾;丹参、寄糊口血瘀;葛根强心降压。

(3):山楂薏米水.功能:利水、消积滞、瘦身。材料:山楂2两(60克)、生薏米3两(90克)、陈皮两块。作法:所有材料洗乾净,用冷水10碗浸透,煮两小时,熄火前加少许冰糖调味。(注重:冰糖不克不及久煮,否则会变酸)解说:生薏米利水,可助解除体内多馀水份;山楂消肉消化不良滞一流,可助分化肠内囤积的油脂,专为食肉兽而设。禁忌:馋咀之人不宜,否则愈吃愈增进食欲,腰围因减得加。胃酸过多之人不宜,否则吃胃药制酸剂也于事无补。

(4):云苓去湿茶功能:去湿、排毒、减磅。料:云苓5钱(15克)、泽泻5钱(15克)、桑白皮3钱(9克)、新姜2钱(6克)、陈皮1块。作法:配齐药后,先用冷水4碗浸透,再以慢火煎成大半碗,趁温热饮料用。[购买此相关商品,请去虹来商城]解说:云苓、泽泻利水渗湿,可泻火、解湿毒,排出体内多馀水份,减磅轻身。特别合适浮肿虚肥之人,但虚肥者多脾虚痰盛,酌加党参、黄耆、白术,可保脾胃。禁忌:小便过多者不宜。

以上几种中医减肥特效方都是非常不错的,大家可以根据自己的情况选择不同的方法来减肥,若是您有更好的减肥方案也可以分享出来,另外健康的减肥方法还需要配合适当的运动和均衡的饮食,千万不可以节食或者吃减肥药的方法来减肥,祝您健康。

发布者:李较瘦,转转请注明出处:http://www.lihongliang.net/21826

(0)
上一篇 2022年3月28日 下午5:46
下一篇 2022年3月28日 下午5:46

相关推荐

  • 十个误区让你的运动塑身无效果

    核心提示:也许你已经下定决心,坚持到底;也许你不畏辛苦,毫不懈怠;但不论你如何努力,却总是看不到运动带来的神奇效果。这时你可能已经走进了健身误区。美国最新一期的《健身》杂志刊文指出了人们在运动塑身中常见的10个误区,并指导人们开始更加正确、健康的锻炼。<br>

    2022年3月30日
    32300
  • 减肥攻坚战:上身肥胖VS下身肥胖

    核心提示:由于遗传、饮食以及后天锻炼等因素影响,很少有人可以苗条得绝对匀称,大多数肥胖者上半身、下半身有比例不协调之处。这种“非典型”肥胖还有机会摆脱吗?复旦大学运动医学中心主任陈世益将指点迷津。

    减肥 2022年3月30日
    13900
  • 推荐少女跳绳减肥 7种跳绳运动法锻炼体质

    女性都是比较爱美的,在少女时期其实就开始注意自己的穿衣搭配,这也是很正常的情况。如今大家都是以瘦为美,减肥在少女时期其实也是大家关

    2022年3月28日
    14600
  • 瘦身瘦脸哪些食物有效

    大家都知道,在我们的生活中食物不单单只有填饱肚子的作用,还能够治疗疾病和瘦身的功效。对于肥胖的朋友们来说,常常会想要依靠食物来达到瘦身瘦脸的作用。那么究竟吃哪些食物能够有效的瘦身瘦脸呢?

    2022年3月30日
    42000
  • 熟女美胸法则 日常护理保健康

    凹凸有致的身材大家都想拥有,若是能没有手术的疼痛与风险便可美梦成真自然是最理想的。这个春天你不妨给胸部做个“面膜”吧,比如用一些天然的产品如死海浴皂、香薰浴盐等进行清洁和保养。 当然还有很多美胸健胸的方法,兼具保健与美化的作用,即使过了青春期同样能实现曲线玲珑的梦想。下面,就让小编和大家一起把美胸护理方法逐一道来。

    减肥 2022年3月30日
    32900

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

助理1:15733171701
助理2:18231176262

在线咨询: QQ交谈

在线咨询: QQ交谈

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信