一、新生儿护理
1、正常新生儿体温是36.5℃~37.5℃之间。
用体温计给新生儿量体温前，要先将体温计水银柱甩至35℃以下。给新生儿测体温，应将体温计水银住一端放置于宝宝腋窝处，夹紧体温计5分钟左右。
2、正常新生儿呼吸次数为40~45次/分。
3、正常新生儿心律波动大，一般为100~140次/分。
4、新生儿能安静睡眠90分钟/次以上，体重增长30~50克/天，第一个月增重大于600克(600g~1500g)属正常情况。如果增长速度较慢，可建议产妇为新生儿适当添加配方奶。
5、新生儿大便次数一般每天在8次左右，其中：
(1)母乳喂养每天大便次数大约8次左右，成金黄糊状，稀糊状，不成形，小便次数10次左右
(2)混合喂养每天大便次数大约2~6次，呈淡黄色软条状，小便次数8次左右；
(3)人工喂养大小便与混合喂养相似。
6、新生儿每次哺母乳一侧时间为15~20分钟以内为宜。
7、新生儿出生12小时后，难产儿出生48小时后，即可接种卡介苗。
8、新生儿脐带脱落的时间为7~14天，新生儿脐带脱落前和洗澡后应该用75%浓度医用酒精棉签擦拭2-3遍。
9、月子中新生儿使用纸尿裤，应选择透气性好一些的，一般可2-3小时更换一次。
10、新生儿若发生轻度的红屁股，应该要多暴露臀部，2-3次/天，每次10分钟左右。每次暴露后涂擦鞣酸软膏，为了预防红臀，洗完屁屁应涂抹护臀膏。
二、产妇护理
1、产妇在坐月子期间大约每日应摄入热量3000卡。
2、产妇月子餐每日6餐。
3、产妇脉搏多缓慢，约60~70次/分。
4、产妇洗澡时室温应调节至26℃-28℃左右。产妇洗澡其水温应为39℃-41℃为宜，产妇洗澡每天一次即可。
5、每天温水刷牙1-2次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。
6、经常梳头、洗头、洗脚、清洗会阴，勤换内衣裤，保持体肤的清洁。
7、洗澡以淋浴为宜，时间是6分钟。顺产2–3天后，剖腹产拆线后两天。室温25℃(夏天)左右，冬天35℃左右，水温45℃。
8、正常分娩的产妇在产生第二天下床走动。剖腹产3—4天下床活动，适当活动与合理的运动有助于产妇康复。但要避免下蹲及增加腹压的劳动。
9、产后1-3天，恶露量多、颜色较红，以后颜色减淡，量少，10天后呈淡黄色，一般在4～6星期会完生消失；若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象，应立即通知医护人员。
10、一般来说，产妇护垫1包就足够了，大概10张。建议买1包产妇护理垫，然后再买几包平常用的卫生巾，因为在月子里可以用。
11、高龄产妇产后都很虚弱，一定要吃些补血的食品，但不能吃红参等大补之物，以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。
12、 乳房胀痛：用4个鸡蛋黄加大量盐，和得稠稠的，避开乳头和乳晕，敷在乳房上，敷5个小时洗掉，乳房结块就能化开一些，然后再喂孩子，用吸奶器吸，大概用了3天(每天1次)，就彻底好了。
13、下奶难，光喝汤不够，还得多喝水，醪糟鸡蛋好吃又发奶。水果里的水分也很丰富，如果怕水果寒凉，可以热一热或煮一煮再吃。
14、月子里早上醒来，手指麻木无力：用姜+桂圆壳煮水来泡手，效果很好，经常出现手指麻木无力的产妇可以使用。
15、生完宝宝出汗多：”虚热”表现，千万别贪图一时舒服而使自己受凉，特别要注意腰部保暖。
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