坦诚沟通，真实表达情感
无论是对待子女还是配偶，老年人都要将自己真实的愿望表达出来，告诉家人关于自己日常生活的想法、计划、感受和烦恼，以及作为父母对子女的期待与要求。
真实的表达有利于促进父母与子女之间的相互理解和情感交流，有利于双方彼此接受的生活方式，和睦相处。
互相理解，做到依存有度
老年人一方面要积极表达自己对情感的需求，另一方面也要调整好自己的心理状态，注意维护作为父母的角色，作为子女和孙辈的精神支柱和情感支撑，力所能及地为他们分忧解难。
同时，老年人也要避免将子女当成自己心灵的唯一依靠，我们需要和子女保持平等、理解和尊重的关系，让子女拥有自己的生活圈，自己要拥有独立的生活。
不求回报对待子女
家庭系统中爱的动力是—代又一代地向下传播爱，在正常情况下，下一代子女总会欠上一代父母的。
但是，下一代没必要向父母“偿还”或“报恩”，因为他也要做同样的事情，把爱继续向下传播。如果太看重子女的孝顺，动辄要求子女在日常琐事上遵循孝道，其结果可能起负面作用，陷入“因小孝而失大义”的境地。
我们要抱着不求回报之心去爱自己的子女，只有这样，才能给子女、孙辈起到一个好的榜样。
帮忙照顾孩子，不为讨人情
照顾孙辈是件非常辛苦的工作，一般老年人乐在其中，从照顾孙辈中得到了快乐。
作为老年人，如果能从照顾孙辈中得到快乐，就好好享受这份天伦之乐吧。如果想不明白，还是不要勉强自己帮忙照顾孩子了。
最好不要和子女住一起
老人和子女住一起过日子，确实可以享受儿孙绕膝其乐融融的家庭幸福。但是，同在一个屋檐下，同在一个锅里耍勺子，就更容易出现磕磕碰碰。
聪明的老人，只要条件允许，是不会主动要求和子女住一起的。分开住，自己的生活更加自由自在，没有打扰，婆媳也更容易和谐相处，家庭更和睦。
认识到彼此认知的差异
现在网上流行一种说法：三年一代沟。老年人与子女间的年龄差距决定了彼此之间认知的差异。老人应承认代沟的存在。这是一种正常的社会现象，必然在家庭生活中有所反映。
同时，它又是一个认识问题，决不是两代人根本利益的冲突，需要正确对待。遇到一些认知上的差异时，老年人要学会心平气和的和子女进行一场谈话，互相了解彼此的想法，才能站在彼此的角度上更好的解决问题。
遇事宽心不计较
活了一辈子，啥事没见过，啥人没见过，天大的事打不过自己心宽体健寿命长。老人面对任何事任何人都要抱着见怪不怪的态度，宽以待人，不要斤斤计较。尤其是对朝夕相处的子女，更要宽容。孩子做好的事，挂在口边多称赞。做的不好的事，快快忘记少唠叨。
以身作则做个好榜样
老年人要用正确的思想和行为来教育和影响子女，从各方面继续关心他们的成长，特别是发现子女有错误行为时，要及时注意规劝引导，不可姑息养奸。老人要认识到自己是晚辈间联系的纽带，是一个家族的情感支撑，扮演这个角色是你责无旁贷的责任，也是子女们的精神支柱。老年人要以身作则，维护好家庭的秩序。
遇事不专断，与子女共同商讨
对待成年的子女，老年人应该给予适当的尊重，老人不能只要求子女尊重自己意愿，也要注意尊重子女的意愿，不能事事要求子女按照自己的意思去办。
因为现在子女工作压力都比较大，节奏也非常快，各家生活经济状况都不同，处理家庭事务，人情往来的事都应通过沟通协商，结合实际情况按照以理服人的办法去解决，不要让子女感到压力和难堪。
对子女不要一味迁就溺爱
老人对子女爱之深切，但也不应对子女的缺点、错误一味姑息迁就，否则，小错不会酿成大错。但要冷静面对子女做错事情，不冒然批评、教训，一耙子打死，不冷嘲热讽、挖苦。对子女做错的事要适当批评，给他正面的忠告，给他改过的时间和机会。切忌没完没了地唠叨，或者时不时翻旧账扯旧事，那样只会使孩子与你的感情疏远，或直言顶撞。
老人与子女相处的禁忌
1、忌猜疑：不要捕风捉影，无事生非乱猜疑。
2、忌争钱：不要在金钱上与子女斤斤计较。
3、忌迁就：不应对子女的缺点、错误一味姑息迁就。
4、忌偏激：遇事要冷静，对子女所做的事情，不冒然批评、教训。
5、忌挑剔：子女的兴趣爱好，不要样样看不惯，更不宜随意挑剔指责。
6、忌传话：不宜在亲友中议论晚辈，更不要在子女中传话，以免误传，引起矛盾。
7、忌专断：只片面要求子女尊重自己，不讲爱小，只强调子女按照自己的意志去办事。
8、忌唠叨：对子女搞不懂的事要耐心指教，做错的事要适当批评，但切忌没完没了地唠叨。
9、忌偏袒：对儿子、媳妇、女儿、女婿、养子、养女要一视同仁，不偏不倚，不要厚此薄彼。
与子女相处除了要有爱，还要有一丝丝的技巧，我们要保持平衡的心态，要为了自己而活，而不是为了子女而活！
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