如何解决亲子冲突和矛盾,父母需要正确的处理方法

如何解决亲子冲突和矛盾,父母需要正确的处理方法

因为父母对孩子一味地训斥,孩子不顾一切地从楼上跳下;因为孩子的不服管教,父母气得跳河轻生;更有甚者拔刀相向,弄得你死我活。类似的亲子冲突和矛盾,仿佛没有硝烟的战争,每天都在上演着,相爱相杀,苦不堪言。

尤其随着孩子年龄增长,独立和自我意识日益增强,迫切希望摆脱成人(尤其是父母)监管,亲子冲突会愈演愈烈,面对冲突、矛盾、叛逆,父母需要正确的处理方法。

写作业总是心不在焉、磨磨蹭蹭,之前曾反复说过多少次了,就是不听。东西经常弄得到处都是,屋子乱糟糟的,说几句还不乐意听,依旧我行我素。写字姿势不端正,都已经近视了还不注意,非得在旁边像监工一样盯着才行。辛苦一天回家做饭,端到桌上挑三拣四,嫌弃抱怨,唠叨几句,还耍脾气不吃了。——于是你气得忍无可忍,说教、指责、吼叫甚至打骂,猛烈的暴风雨来临了。

诸如类似生活中太多的小细节,一不留神都可能成为引发冲突的导火索,若一方不懂得克制,火药桶立马被引爆,腥风血雨式的一场家庭大战在所难免。

你有理由生气,但别让情绪冲昏了头脑

冲动是魔鬼,随便发脾气是孩子也会做的事。在亲子冲突中,父母永远是强势的一方,你懂得道理比孩子多,你的声音和力量比他大。最终,要么看似孩子选择了顺从,你赢得了胜利,要么你选择了失望,孩子依旧我行我素。这样的解决方式,永远没有真正的赢家。

每个失控的孩子背后,都有一个不善管教的父母。

矛盾的失控,往往是对父母惯用管教方式的反击。冰冻三尺非一日之寒,正是因为平时缺乏正确的处理亲子关系的方式方法,才会导致所谓的“屡教不改”式的拉锯战。他今天不听话,你说教一番自只是平息了暂时的紧张关系,看似相安无事,但问题并未从根本上解决。这就好比一座冰山,冰山至上的雪化掉了,但冰山之下的岩浆依旧在涌动。

所以,作为父母不要试图用导致问题产生的方式去解决问题,不破不立,一切先要从反思和改变自己开始,学会观察-聆听-共情-沟通-共识。

01观察,是什么

孩子上网课做小动作(心不在焉),写作业落题(丢三落四),写字眼睛离书本只有一拳的距离(不注意视力),书本读完了未放回原处(扔得到处都是)等等,尽量要客观的眼光去看待孩子的举动,避免盲目的主观臆断,这有利于降低情绪压力,就事论事,客观看待问题。

02聆听,为什么

不妨先听听孩子怎么说,不管表达的正确与否,先听孩子把自己的想法说出来。尊重孩子的内心感受,给到申诉的权利,才有助于平等的协商和沟通。理不辩不明,就连罪大恶极的罪犯尚享有辩护的权利。

03共情,理解

一个拥抱,一句安慰,充分体察孩子的内心感受,并用自己的语言表示理解(而非认同),这样做的好处是通过感受接纳促进亲子关系,降低情绪对立,以便为接下来的沟通协商奠定基础。毕竟,谁也不愿意同不理解自己内心感受的人去倾诉。

04沟通,认同

与孩子平等沟通这样做有什么不妥,有没有更好的解决方法,引发孩子跟自己一同思考。千万不要一上来就自以为是,把预先想好的看似完美正确的处理方式告诉孩子。因为有时你说一万遍,抵不上孩子亲子尝试一遍。

05共识,接纳

达成共识的标志是双方都感受到尊重,方案都考虑了彼此的感受,冲突和矛盾得以化解。这就好比谈判,需要充分考虑相关方各自的需求和利益,争取一种彼此都愿意接受的约定。良好的共识,才有助于方案顺利有效地实施。

人无完人,父母和孩子都不是完美的

亲子冲突和矛盾在所难免,莫让恶化的亲子关系阻挡了孩子成长的脚步,学会理性地面对和处理,这又何尝不是给父母自己的修炼!

 

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