孩子咳嗽,饮食应“三宜三忌”

孩子咳嗽,饮食应“三宜三忌”

 

■ 北京大学首钢医院 吴珺

冬春之交,气温变化多端,感冒、咳嗽也成了儿科最常见的就诊原因。孩子咳嗽期间,日常饮食也需特别注意,饮食应以清淡、易消化为主,即“三宜三忌”。

宜多喝水。水可在一定程度上稀释呼吸道分泌物,利于孩子咳出痰液。平时一定要让孩子多喝水,首选温开水。1岁以上孩子,可喝一些添加蜂蜜的温开水,有止咳润嗓作用。

宜喝山药粥。山药具有健脾养胃、益肺止咳的功效。孩子咳嗽了,可煮点山药粥,山药可切成块状或片状,米可选择大米、小米或粳米,粥煮好之后再搅拌下即可。

宜食清淡食物。咳嗽期间,孩子消化功能有所减弱,会出现不同程度的食欲下降,吃清淡食物不会加重肠胃负担。清淡食物指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食,包括稀粥、清汤面、蔬菜等。咳嗽期间还可吃水果如苹果、梨等,也可把水果蒸煮后给孩子吃,避免生冷水果刺激孩子的肠胃引起腹泻,但都应选择应季水果。

忌寒凉食物。孩子咳嗽时,一定不要食用寒凉食物如冷饮等,以免出现肺气闭塞,导致治疗效果受影响或病情加重。

忌油腻辛辣。油腻辛辣食物会导致患儿咳嗽症状更严重,也会导致痰液增加,且痰液较为黏稠不易被咳出。另外,油腻辛辣食物也不利于消化,对孩子虚弱胃肠道并不适宜。

忌鱼腥虾蟹。鱼腥类食物有一种特有的腥味,会对患儿呼吸道产生刺激,导致咳嗽症状加重,痰液变多,不利于治疗。海鲜类食物也会让一些过敏体质孩子食用后发生过敏反应,对于一些过敏性咳嗽的孩子来说,就是雪上加霜。

本文来自投稿,不代表立场,如若转载,请注明出处:http://www.lihongliang.net/5718

(0)
上一篇 2022年3月26日 下午3:38
下一篇 2022年3月26日 下午3:39

相关推荐

  • 自从带宝宝去游泳之后,每天都吵着要去

    天气一暖和,家长们带宝宝出游、活动的机会就多了,就有不少宝妈谈到自己宝宝的时候说,自从带孩子去了婴儿游泳馆,宝宝每天吵着要去,每次外出的时候宝宝都会记住婴儿游泳,为什么宝宝这么喜欢游泳呢? 我们都知道,冬天的时候室外的天气气温极低,且空气质量也一直不好,不少宝宝只能长时间待在家里,而时间长了宝宝的情绪自然也会受到影响,缺乏活动也影响到宝宝食欲和睡眠,所以宝宝…

    2022年3月28日
    7300
  • 妈咪必知的储存母乳小技巧 如何处理没喝完的母乳

    我们都知道母乳是宝宝最好的天然食物,因此许多职场妈咪虽然要上班,都也一直在坚持母乳喂养,但是对与职场妈咪来说,储存母乳成了一个大难

    2022年3月28日
    27800
  • 秒懂宝宝“婴语”的14个小技巧

    你的“婴语”有几级? 几乎所有的宝宝从第一个月的简单互动,到后期的咿咿呀呀,宝宝“婴语”实在是难猜。记得生完老大的时候,从第五月就开始有强烈的表达欲望,作为老母亲我是挠破头皮也不知道,他想干啥,后来随着时间慢慢增长,我就开始逐渐化身大宝的专职翻译,从拉粑粑到吃饭饭,擦擦,我俩配合的逐渐开始默契。 孩子想要表达的时候,家人一定给与及时的回应,生活才是最好的老师…

    2022年3月28日
    8300
  • 新生儿如何护理 新生儿冬季呵护的六关键

    新生儿身体比较弱,这个时候更需要多注意护理。那么新生儿要如何护理呢?冬季护理要注意哪些呢?下面就跟随360常识网来了解一下。护理新生

    2022年3月28日
    8500
  • 宝宝日常怎么养胃好 谨记宝宝养胃的三大饮食原则

    孩子的肠胃功能比起成年人要更差,所以他们更容易出现有肠胃负担的问题,专家指出,家长们一定要帮助宝宝们来养胃,养胃有一定的饮食原则,

    2022年3月28日
    23400

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

助理1:15733171701
助理2:18231176262

在线咨询: QQ交谈

在线咨询: QQ交谈

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信