28条育儿知识,让新手父母不再着急

当妈了之后,对于宝宝的吃喝拉撒睡、生病、发育的每一个护理细节好像都是与生俱来就掌握住的一样,不断的让自己去学习,相关的知识库在不断的进行更新!

小果君特别总结了下面1~28条,新妈妈不可不知的育儿知识,建议收藏并转发,让更多的宝妈看到。

一、 病理篇

1、宝宝发烧了,退烧贴并不管用,可以直接减少衣物或者是降低室内的温度。

2、宝宝发生热性惊厥的话,要轻轻的把宝宝扶住,然后侧躺,静静的等待惊厥过去,不要包住宝宝或者是将宝宝死死按住。

3、宝宝的体温如果超过了38.5℃才考虑服用退烧药。要是宝宝在38.5是精神还是很好,状态很活跃也可以不用药哦。

4、宝宝体内如果有充足的水分的话是有利于退烧的,所以在宝宝发烧的时候要少量多次的帮宝宝补水,并且要注意避免出现脱水的危险。

5、在三岁以内的幼儿发烧的时候千万不要盖着被子要帮宝宝捂汗!

6、宝宝出现拉肚子的现象要及时的帮宝宝补充口服补盐液,防止宝宝出现脱水的现象。不要给宝宝喝自制的糖盐水,没用。

7、熟的苹果泥能够有效的帮宝宝缓解腹泻的情况。

8、千万千万不要给腹泻的宝宝喝鸡汤、果汁这一类高脂肪、高糖的食物,这样子的食物会加重宝宝脱水症状的。

9、微量元素的检查百分之百是不准确的,所以不要通过微量元素的检测来评价宝宝身体的营养状况。

10、宝宝湿疹并不是因为体内湿气重而导致的,而是因为宝宝的皮肤过于干燥了。有60%的宝宝的湿疹是能够通过涂抹润肤霜治好的,而湿疹状况较严重的,需要配合激素药膏才能够好。

11、普通感冒和流行性感冒最大的区别是在于精神状态的好坏和发热的程度。普通感冒虽然会伴有发烧、流鼻涕、咳嗽等等症状,但是精神状态都不会太差;如果是流行性感冒,孩子会表现的非常的疲倦,萎靡不振,对什么事都表现的没有兴趣。

二、辅食喂养篇

12、辅食的添加最早也不要早过四个月,最晚不要晚于八个月。国际卫生组织建议:宝宝在满6个月后(180天),也就是第七个月开始添加辅食

13、辅食添加的顺序是:强化铁米粉→红肉泥→蔬菜泥→水果泥。自制米糊米汤是不能够代替强化铁米粉。

14、一岁内宝宝不能喝豆浆,豆浆中含有的皂素、蛋白酶抑制剂还有植物红细胞凝集素等等的抗营养印子,会在一定程度上抑制住宝宝的生长发育的,所以不能喝。

15、辅食过于精细会影响宝宝语言发育!在添加辅食2~3个月以后,就不要给宝宝吃细腻的米糊菜泥了,应该要逐步的扩大到大颗粒的食物上了,十个月左右的宝宝就可以吃一些略硬的食物了。

16、宝宝虽然添加了辅食,但是六到十二个月月龄的宝宝每天还是需要保证800毫升的奶量的哦,一岁到三岁的宝宝每天也要摄入500毫升的奶量。

17、蛋黄不能过早添加。宝宝在添加辅食的第一个月月末的时候就能够尝试从八分之一到六分之一的量喂蛋黄吃了哦。

18、一岁内的宝宝应严格禁盐!除了盐巴之外,别的调味品也不要吃,即使只是蘸菜汤吃,都有可能会导致宝宝摄入的盐量超标的,所以可以用西红柿或者胡萝卜这种带有甜味的蔬菜进行调味就好。

19、建议给一岁半以内的宝宝吃饭,要把菜、肉和主食都混在一起吃,而不是一勺肉泥、一勺菜泥的喂,因为每一口的味道都不一样了,所以宝宝才会懂得开始区分好吃和不好吃,就会变得挑食了。

20、要给宝宝吃油,而且最好换着吃。很多蔬菜里都含有丰富的营养素,但是都是要遇到热油加工之后才能够产生,像是胡萝卜就是这样的。橄榄油,亚麻籽油、核桃油都很适合小宝宝,可以给宝宝换着吃。

21、最好不要给宝宝喝市面上贩售的酸奶,可以在家自己做,没有任何添加剂的酸奶才不会对宝宝的健康造成伤害。1岁之后的就能够喝酸奶了哦。

22、果汁的含糖量是很高的,容易让宝宝养成偏甜的口味,进而造成宝宝过胖、营养不良、龋齿等等问题,所以建议不要给一岁以内的宝宝喝果汁哦。

23、矿泉水不适合婴幼儿长期饮用。矿泉水中所含有的矿物质是比较多的,长期大量的饮用的话会使得肾脏的负担变大,增加患上肾结石的风险,并且还会出现消化不良、食欲不振、阻碍营养液吸收等问题。

24、深海鱼对于宝宝大脑的发育是有很多好处的,但需要注意的是也会容易出现重金属的含量超标的问题,所以还是不要过于频繁或者是过于大量的给宝宝吃深海鱼哦,大概一周一到两次就差不多了。

25、奶粉不是越浓越好,这样做的话反而会让宝宝变得营养不良,因为宝宝的肠胃发育还是不够完善的,喝过浓的奶粉宝宝的肠胃无法吸收,还会出现便秘、消化不良等表现,会增加患胃肠道疾病的风险。

26、香蕉不能缓解宝宝便秘,反而有可能加重便秘。香蕉中所含有的纤维素比较低,而且青香蕉的话,其中的淀粉和果胶的含量都是比较高的,所以还有可能会加重便秘的情况。

27、维生素D最主要的作用就是促进身体对钙的吸收,要是宝宝的身体里面没有足够的维生素D的话,即使大量的补充钙也是无济于事。最好的做法就是,每天要补充400个国际单位的维生素D,而不是单纯补钙哦。

28、奶粉不要用开水冲调。开水去冲调奶粉,会使得奶粉中的蛋白质会容易变性,容易造成营养的流失,影响到宝宝的生长发育。

 

 

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