新手妈妈们攻略——母乳的储存方法

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新手妈妈们攻略——母乳的储存方法

宝宝超过四个月的时候,妈妈的产假也就快要结束了,对于大多数宝宝来说6个月之后就要被爷爷奶奶或者姥爷姥姥带了,显而易见这个吃奶就成了问题,妈妈下班回家喂奶没有问题,但是上班时间就成了许多宝妈开始担心的事情了。为了保证宝宝在6个月之后依旧可以吃到母乳,大多数上班族妈妈都选择提前储存母乳,但是这个母乳用吸奶器吸出来如何储存,也成了新手妈妈比较困惑的问题,下面就来跟大家分享一下我储存母乳的那些事:

1、准备合适的吸奶工具与储奶工具

吸奶工具最好选用好用的吸奶器或者挤奶器都是可以的,一定要是适合自己的,因为吸奶是一个长期的过程,可能每天要用很多次,如果用着不舒服的吸奶器,对乳头伤害较大,可以给各位宝妈分享新贝的吸乳器,我一直在用的,还不错哦。

储奶工具一般就选择一次性储奶袋,这个某宝比较多,大家可以去选择自己喜欢的就行。一次性储奶袋的一个优点在于可以进行标记,方便实用。

新手妈妈们攻略——母乳的储存方法

2、注意母乳保存时间

——室温存放 (20~30℃) 4小时

——便携式保温冰盒 (15℃以上温度) 24小时

——冰箱冷藏室(2~4℃) 48小时

——经常开关冰箱门 (4℃以上)24小时

——冰箱冷冻室(-5~-15℃) 3-6个月

——低温冷冻 (低于-20℃) 6-12个月

新手妈妈们攻略——母乳的储存方法

3、新手妈妈一定要切记:

吸奶前洗净双手和吸奶器

如果使用一次性储奶袋只能使用一次,不可重复使用

如果是要冷冻母乳,容量最好不要超过一次性储奶袋的四分之三,这是因为冷冻会使物体体积增加

母乳冷藏后会分层,这是正常现象,加热时记得轻轻摇晃均匀就可以

加热冷冻的母乳时建议使用恒温水壶或者温奶器,不会破坏母乳的成分。一般建议使用水浴加热法和温奶器加热法,温度保持在40度即可

新手妈妈们攻略——母乳的储存方法

解冻的母乳不可以再进行冷冻,只能进行冷藏,如果加热的母乳必须吃完或者丢弃,不可重复冷藏或者冷冻

储存母乳最多只装到 3/4 满,预留一点膨胀的空间。

冷冻的母乳要先进行解冻才可以进行加热

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