母乳喂养的方法姿势

妈妈应采用最舒服的姿势抱着宝宝。剖腹产或顺产侧切的妈妈睡着喂宝宝最舒适,不管怎么喂宝宝,妈妈在喂奶时都应看着宝宝的表情。第一次给宝宝喂奶的妈妈共同的特点是,为了便于宝宝含住乳头,只将乳头塞进宝宝嘴里。其实正确的方法是不仅要把乳头塞进宝宝嘴里,连乳头下面的乳晕也要塞入嘴中,把宝宝的嘴塞得满满的。

无论采用什么婆势喂奶,在喂完奶后都要把宝宝竖着抱起来,上身直立,用手掌轻拍背部,使之打隔。宝宝在吃奶的同时,也会将空气吸入。这些空气在胃中大量积存,在宝宝躺下时,有可能将好不容易吃进去的奶,在打嗝时又吐了出来。因此,在吃完奶后,要把宝宝的上身竖着抱起来,使之打嗝,把空气排出来。

下面的喂奶步骤新手妈妈可以试试,希望能帮助你顺利喂奶。

喂奶前

准备一条温热的毛巾,轻轻擦拭乳头,或在乳房上热敷一会,促进乳汁分泌。如果乳房很胀,可以先挤掉一点奶,等乳晕发软便于宝宝含乳时,再进行喂奶。

这里提到的热敷,并不是用很烫的热毛巾敷乳房,而是用温水浸过的毛巾湿敷,温度稍高于体温,但是不会感觉烫。

喂奶时

正确的哺乳姿势

让宝宝身体朝向妈妈,脸朝向乳房,下巴对着乳头,肚子紧贴妈妈的肚子,使他的头和身体呈一条直线。

同时,一只手托住宝宝的头颈部,另一只手呈“C 字形”手势托住乳房,即大拇指放在乳房上方距离乳头 5 厘米左右的位置,食指支撑乳房底部,和大拇指一起轻压乳房,剩余手指轻靠在旁边。

喂奶时,妈妈的腰和手肘可以靠在软垫上,让自己和宝宝更舒服些。

正确的含乳姿势

第一步:用乳头碰触宝宝嘴巴周围,让他张开嘴巴。

第二步:当他把嘴巴张到最大的时候,让他的下巴碰到乳房,含住乳头和大部分乳晕。

母乳喂养的方法姿势

喂奶后

宝宝吃饱后,有时会自己吐出乳头,有时需要妈妈帮他吐出乳头。妈妈可以用手轻轻压住宝宝的下巴,把乳头从他嘴里拿出来,接着挤一滴奶涂在乳头周围晾干,形成保护膜,避免乳头皮肤破损。

喂完奶后,妈妈还要给宝宝拍嗝。先在自己肩上放条小毛巾,避免宝宝把奶吐在肩膀上。然后一只手将宝宝竖着抱起来,让他靠在肩膀上,另一只手从下到上轻拍他的背部。

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