导读：宝宝总喜欢光着脚丫子到处跑，甚至不会走路的宝宝也总喜欢把袜子扯掉。于是很多妈妈就开始纠结了，到底宝宝可不可以光着脚呢?
事实上宝宝手脚发凉是最正常的现象，由于宝宝末梢循环差，容易手脚发凉；如果他们的手脚发热，这反而证明穿的过
多了。
小宝宝末梢循环差其实是血压低使得血液到不了最远端的脚部，才是导致手脚凉的原因。
而这种凉，非但不需要刻意的通过袜子去保护起来，反而是人体保持体内热量平衡的重要晴雨表。宝宝的新陈代谢速度远远超过大人，如果小脚丫一直被袜子捂住，导致潮湿闷热，一是容易滋生细菌导致疾病发生，二来会导致体内过热。
究竟要不要让宝宝光着脚丫子呢?
温度在26℃-28℃以上就光着脚走，低于这个温度就穿上袜子，防止寒从脚起生百病吧!另外当然要结合宝宝的身体状况和家里的地板情况而定，比如宝宝感冒发烧着呢，那就保护好脚丫子;再比如冬天虽然室内温度达到了，但是家里地板是大理石的，那就穿上袜子最好啦!
宝宝光脚走路有哪些好处呢?
1、宝宝光脚走路能益智健脑
医学研究表明：孩子经常赤脚活动，可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈作用，发挥调节包括大脑在内的器官功能，从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。
2、宝宝光脚新陈代谢旺盛
脚部皮肤毛细血管和末梢神经十分丰富。如果整天穿着鞋子，会使孩子感到很不舒服。而且赤脚不同程度地避免了足部软组织炎症等脚病的发生。同时，让孩子细嫩的足底直接与泥土、砂石接触，还可以避免或减少扁平足的发生，有利于足部发育。最关键的是，赤脚运动可以对脚部穴位按摩，能起到“健脾益胃消积、补髓益脑聪耳”等作用。
3、光脚可以促进触觉开发
光脚走路，双脚可以接触到不同材质、不同软硬的东西，对脑部形成触觉刺激，有利于开发宝宝的触觉。脚部触觉如果没有很好开发，那信号输入就不会那么灵敏，导致的结果就是有些人成年后走路会容易摔倒或者绊倒。
4、光脚养成更好的走路姿势
光着脚能更好地感知地面高低变化，及时调整步伐。而在学步期穿鞋走路的话，这些感受都会受到阻隔，宝宝就需要低头看地面来判断地面变化，久而久之就容易养成低头走路的习惯。因此，一开始学步时，让宝宝光脚走，宝宝会更加容易抬头挺胸，形成良好的走姿，而且也会走得更加协调。
那什么情况下需要给宝宝穿上袜子呢？
虽然光脚的好处很多，但到底袜子要不要穿，归根结底还是根据实际情况来决定。
对于新生儿（出生一个月之内）也没必要穿袜子，只要室温维持在 22 摄氏度以上，身体连着脚部包着，也就没必要再穿袜子，新生儿监护室里的宝宝也经常是不穿袜子的。
对于早产儿，一般都是妈妈抱在自己胸口，袋鼠式护理，也没必要穿袜子。
等孩子大一点了，只要孩子能表达了，穿不穿让孩子决定 。如果孩子觉得冷就穿，如果不冷，能不穿就不穿。
即便是在空调房，只要不是温度过低，避免让空调口对着宝宝，也不会发生鼻塞、流鼻涕、腹泻之类的症状，光脚更是没啥影响。不管在何种情况下，家里的温度如果能维持在 23～26 度是最好的。
当然，家长要尊重差异，毕竟每个孩子都是不同的。有的孩子就是不喜欢赤脚的感觉；也有些孩子，即使睡在温暖的被窝里，手脚都不容易捂热，甚至有些大人也是这样，常常习惯于穿着袜子睡觉，才会有温暖和舒适感，如果室内温度较低，这一类孩子，可以考虑在睡觉时穿着袜子。
所以，是否需要给孩子穿袜子，没有办法给出明确的结论，应该因人而异。
给宝宝穿袜子，也需要注意一些细节
1、在宝宝睡觉的时候尽量不要给他穿袜子，其实盖上被子比穿袜子还暖和，直接穿上纸尿裤就好了。
2、选择袜子的时候要舒适合脚。不要选择过大或者过小的袜子。过大的袜子一会儿就会被小家伙踢掉了。过小的袜子会阻止脚丫的正常发育，宝宝也会不舒服。
3、选择质量好的袜子，内部的线头等很容易导致宝宝脚丫受伤，还有可以把袜子反过来穿，让有线头这些的露在外面。
无论是在冬天还是夏天，宝宝手脚体温低都是正常的生理现象，只要宝宝身体健康，温度适宜，让宝宝的小脚多出来活动活动。不仅因为光脚有那么多的好处，更因为宝宝天性不爱束缚，光脚能给他们带来无穷的快乐。而且了解宝宝的冷热情况，应该摸宝宝的后背或者前胸这些躯干部位，温热但没出汗，就是最恰当的。而当宝宝手脚发热的时候，这反而意味着你给宝宝穿多了，应该适度减少衣服。
夏天天气热，把地板打扫干净，就完全可让孩子光着脚在地上”撒撒野”。考虑到立秋了，早晚天气凉，那可以给宝宝穿双薄袜子保护下小脚。因此，宝宝是否可以光脚要看具体情况。
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